نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز
مرا به خاطر بسپار
امتحانات برای بسیاری از دانشآموزان، دورهای پراسترس و اضطرابآور است. این اضطراب میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند ترس از عدم موفقیت، نگرانی از قضاوت دیگران و یا حجم بالای مطالب درسی باشد. در حالی که مقداری اضطراب طبیعی است، اضطراب شدید میتواند عملکرد دانشآموز را تحتالشعاع قرار دهد. در اینجا چند روش برای انجام این کار ارائه شده است.