• تاریخ : شنبه - ۲۵ - مهر - ۱۴۰۵
  • ساعت :

    سلامت جسمانی

    7 پیش‌نیاز تقویت اعتمادبه‌نفس در سالمندی

    7 پیش‌نیاز تقویت اعتمادبه‌نفس در سالمندی

    تقوبت اعتماد به نفس نه فقط در دوران جوانی بلکه در دوران سالمندی نیز واجب و حیاتی است؛ پس مواظب اعتماد به نفس خود باشید.

    تاثیر منفی نحوه نشستن بر حافظه

    تاثیر منفی نحوه نشستن بر حافظه

    نتایج یک تحقیق نشان داد که وضعیت بد بدن تاثیر غیرمنتظره‌ای بر تمام اعضای بدن و همچنین حافظه دارد.