کل اخبار 6164 اخبار امروز : 0
  • افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : Friday - 30 - January - 2026
  • تغییرات فصلی

    بهار بدون کسالت؛ چگونه پرخوابی فصلی را رفع کنیم؟
    ۲۲ فروردین ۱۴۰۴

    بهار بدون کسالت؛ چگونه پرخوابی فصلی را رفع کنیم؟

    پرخوابی و کسالت بهاری که گاهی از تغییرات آب‌وهوا و آلرژی‌ها ناشی می‌شود، روزهای پرنشاط این فصل را برای برخی خسته‌کننده می‌کند. با چند راهکار ساده، می‌توان این خواب‌آلودگی فصلی را مدیریت کرد و انرژی را به زندگی بازگرداند.

    برو بالا