نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
ویتامین D از جمله ویتامین های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان ها کمک می کند. همچنین این ویتامین از بدن در مقابل ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، ام اس، سرطان، بیماری های قلبی و افسردگی محافظت می کند.
برخی از افراد اطلاعی از کمبود ویتامین D در بدن خود ندارند و در برخی از موارد ادامه کمبود این ویتامین میتواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند.