کل اخبار 6159 اخبار امروز : 0
  • افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : Thursday - 29 - January - 2026
  • نوشیدن آب

    ۳ توصیه‌ طلایی برای تغذیه بدن در روزهای گرم
    ۰۵ خرداد ۱۴۰۴

    ۳ توصیه‌ طلایی برای تغذیه بدن در روزهای گرم

    هیچ چیز به اندازه هیدراته نگه‌داشتن بدن در روزهای گرم سال نمی‌تواند نجات‌دهنده باشد. وقتی آب بدن به میزان کافی تامین شود می‌توانید با خیال راحت روزهای گرم سال را سپری کنید.

    لاغری با آب؛ شایعه یا واقعیت؟
    ۱۵ اسفند ۱۴۰۳

    لاغری با آب؛ شایعه یا واقعیت؟

    شاید شنیده باشید که مصرف مقدار کافی آب به سوزاندن کالری کمک می‌کند، اما بیایید مکانیسم و واقعیت پشت این موضوع را بررسی کنیم.

    چه فعالیت هایی موجب افزایش سطح دوپامین در بدن می شوند؟
    ۱۱ دی ۱۴۰۱

    چه فعالیت هایی موجب افزایش سطح دوپامین در بدن می شوند؟

    دوپامین یک ماده شیمیایی مغز و پیام‌رسان عصبی است که به شما کمک می‌کند احساس شادی کنید.

    برو بالا