نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز
مرا به خاطر بسپار
اگرچه استفاده از کرم ضدآفتاب برای محافظت از پوست دربرابر اشعههای مضر نور خورشید، ضروری است، اما بهکارگیری هر کرم ضدآفتابی، نمیتواند مناسب پوست و شرایطتان باشد
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری میکنند. حتی با رعایت این عادات میتوانید دوران کهنسالی سالمتری را هم تجربه کنید.