کل اخبار 6807 اخبار امروز : 0
  • افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : Friday - 5 - June - 2026
  • رژیم غذایی کاهش وزن

    کم کربوهیدرات یا کم چرب؛ کدام رژیم غذایی برای کاهش وزن و کنترل دیابت بهتر است؟
    01 اردیبهشت 1403

    کم کربوهیدرات یا کم چرب؛ کدام رژیم غذایی برای کاهش وزن و کنترل دیابت بهتر است؟

    پژوهش های جدید نشان می دهند که ممکن است، رژیم کم کربوهیدرات بسیار بیشتر از رژیم کم چرب به بیماران دیابتی کمک کند و در کاهش وزن و کنترل گلوکز تاثیر بهتری داشته باشد.

    راهکاری موثر برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات نوروز
    26 اسفند 1402

    راهکاری موثر برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات نوروز

    بسیاری از مردم در پایان تعطیلات از اضافه وزن گلایه دارند که عمدتا ناشی از پرخوری‌ در جریان دید و بازدیدهاست

    این ویتامین را در رژیم غذایی بگنجانید
    01 فروردین 1402

    این ویتامین را در رژیم غذایی بگنجانید

    ویتامین های گروه B به سلول‌ها کمک می‌کنند تا بهترین عملکرد خود را داشته باشند، از مغز و قلب محافظت کنند، از سیستم ایمنی حمایت کنند و حتی می‌توانند خلق و خو و سطح انرژی را بهبود بخشند.

    برو بالا