• تاریخ : شنبه - ۲۵ - مهر - ۱۴۰۵
  • ساعت :

    دوچرخه‌سواری سبک

    بهترین ورزش‌ها برای تضمین سلامت قلب

    بهترین ورزش‌ها برای تضمین سلامت قلب

    مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان این که ورزش‌های ملایم، تدریجی و مداوم مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری سبک و شنا بهترین انتخاب‌ها برای سلامت قلب هستند، گفت: تنظیم ساعت خواب سلامت قلب را تضمین می‌کند.