نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز
مرا به خاطر بسپار
یکی از موضوعات اصلی در سالمندی حفظ سلامت مفصلهاست و اگر سالمند ماهیچه و مفصلهای قوی داشته باشد با هر آسیب کوچکی، دچار مصدومیت نمیشود. اما چطور میشود این قوت را به وجود آورد تا سالمند کمتر آسیب ببیند؟
متخصص زنان و زایمان گفت: بر اساس آمارهای موجود، از هر ۸ زن، یک نفر در طول زندگی به سرطان سینه دچار میشود
بسیاری از مردم تا آزمایش ندهند متوجه چربی خون نمیشوند چون داشتن چربی به تنهایی باعث احساس بیماری نمیشود
مادر شدن یک تجربه زیبا و تحولی عمیق در زندگی زنان است، اما میتواند با اضطرابها و نگرانیهایی نیز همراه باشد. در این مقاله به بررسی روشها و نکات مؤثر برای کاهش اضطراب ناشی از مادر شدن میپردازیم.
کلسترول موجود در غذا اغلب مضر در نظر گرفته میشود و این در حالیست که خوردن غذاهای سالم با کلسترول بالا در واقع برای اکثر مردم مضر نیست. برخی از این غذاها حتی مملو از مواد مغذی مهم هستند.