• تاریخ : شنبه - ۲۵ - مهر - ۱۴۰۵
  • ساعت :

    اضطراب و افسردگی

    پیاده‌روی ساده هم می‌تواند به کنترل آسم کمک کند

    پیاده‌روی ساده هم می‌تواند به کنترل آسم کمک کند

    یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به آسم ممکن است از افزایش تعداد قدم های روزانه خود به همان اندازه که از یک برنامه تمرینی هوازی ساختاریافته سود می برند، بهره مند شوند.

    افسردگی با افزایش سن می تواند بر حافظه تأثیر بگذارد

    افسردگی با افزایش سن می تواند بر حافظه تأثیر بگذارد

    تحقیقات جدید نشان می دهد که افسردگی و کاهش حافظه ممکن است در افراد مسن ارتباط نزدیکی باهم داشته باشند.

    قند خون بالا و چربی خون با افزایش خطر اضطراب و افسردگی مرتبط است

    قند خون بالا و چربی خون با افزایش خطر اضطراب و افسردگی مرتبط است

    یک مطالعه اخیر نشان داد که سطوح بالای قند خون و تری گلیسیرید با افزایش خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و اختلالات مرتبط با استرس در آینده مرتبط است.